学霸修炼指南：聚焦+忘我

笔者沉淀多年的学习思想，初高中通用。

我们从一则故事来说学习。

（文/王尚）很多的家长们看过《明朝那些事儿》这本书，这篇文章提里面的一个故事；没看过的，强烈建议看一下。高中生们还是算了，因为里面有很多厚黑学的例子，这些内容在高中阶段很不适合研究，还是等到大学有时间再去看吧，对以后上班有帮助。

《明朝那些事儿》里面提到朝鲜海上名将李舜臣带领少数部队击败日本倭寇的故事，这个故事现在还被拍成了电影《鸣梁海战》。

故事讲的是李舜臣率领12艘军舰，击败了300多艘日军水师的故事。以小博大，敌我力量如此悬殊，为什么能打赢？

有两个最为重要的原因，一个是聚焦，一个就是忘我。

12条船如何打败300多条战船？如果在广阔的太平洋上，这个故事不可能发生。

但李舜臣选择了一个最狭窄的海峡，敌人的船再多，一次只能放10条。

如果不是狭窄的海峡，就算有神仙来指挥，300多艘船，压也把朝鲜海军压倒了，所以一定要聚焦。

忘我的意思，就是不怕死，置生死于度外，才会把潜力百分百发挥出来。

一个国家如何能永久强大下去，宋朝武将岳飞曾经说过一句话：武将不怕死，文官不贪财。

聚焦、忘我，是高中生们需要学习的一个很重要东西，家长们也应该反思。

1聚焦。

高中学习并不是让你集中力量击倒多少人，而是你的时间太有限了，要把自己的时间和精力聚焦，做有意义的事儿，或者说，做的任何一件事儿，都对自己提高成绩有帮助。

全国各地数以百计的家长们，都让王尚推荐资料。笔者目前能推荐的唯一的资料，就是最近五年的高/中考真题，近五年的高/中考模拟考题。

我把话放在这里：如果能把最近五年的高/中考物理真题和各区的模拟考题，做上五遍，确保每道题都清清楚楚，随便拿出来一道题【考点和解题切入点】能立刻讲出来，甚至还能把解题可能出错的地方说出来，你绝对能在中考或高考中考好物理。

现实中呢？

家长们和孩子们最喜欢的就是下载和购买各种各样的题了，这就是“不聚焦”。

做做这里，做做那里，把时间都耗在了做题上，却没时间分析。

精力付出了，时间投入了，知识点还是没学透，考试还是考不好。

如果家长们不信我的话，把您孩子写字台压在最下面的那套物理卷子中的几道错题拿出来，您孩子十之八九还是不会做。

我不否定课堂作业中那些不是前些年考试真题的习题，我想说的是，你做了一道题，这道题的考点到底有没有梳理清晰？是不是对你的中考/高考有帮助？

我在物理教学上也需要聚焦，不聚焦就会越讲越散，让学生抓不住重点。我想把自己教学灵魂梳理成一条线，这条线可以解决百分之八十的物理题。

这两年来我一直在写一本书，就是物理自诊断，里面都是精选题。这本书已经写了两年了还没写完，一个人写本书真的太难了，我又不想像其他人那样胡乱抄袭拼凑。预计这本书明年夏天正式出版，内容还是暂时保密。为了确保解题的灵魂主线，我打算把所有题的解析与答案都手写完成，旁边配上我的草稿演算解方程步骤。

物理自诊断学习系统目前仅仅是一套随机问答系统，里面的问题，都是我教学经验的浓缩。而且，这种随机提问的方式，是克服遗忘最佳的模式，家长们也可以利用这些基础知识点来提问孩子，看看到底孩子是不是掌握牢了，如果基础知识都没有掌握牢，就去做题，那就是不磨刀就去砍柴了。补充一下，这套随机问答系统，永久都是免费的，也不需要下载。

2忘我。

这里的忘我，不用您去像电影里那样去浴血拼命，只是希望您学习的时候扎扎实实，一心用在学习上。

只有完全沉浸在知识的海洋中，才会有最大效率的精力输出。所有的学霸，无一例外。

有多少学生因为一道物理题卡住了，这个小时就废了的？

有多少学生做作业时因为上了一趟厕所，就耽误了半个小时的？

有多少学生做着作业，一不小心却刷了一个小时微信微博？

今天是2015年12月31日，今天又有多少学生幻想着放假，这一天都不在状态？

而学霸们呢？压根都不把元旦当回事儿，唯恐今天不努力被别人超过了。（文/王尚，微信teacherws）

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王尚老师结合二十年教学经验撰写的《物理自诊断》开始发售。该书主要特点有：

1.每道题都有视频讲解。每道题的旁边都有一个二维码，扫一扫即可查看该题对应视频，快速帮助同学们诊断出学习中的问题并及时攻克。

2.三年伴读式服务。对书中内容提供三年微信咨询服务，只要投入时间，确保学生们能将书中所有问题全部理解消化掉。

更多介绍请关注王尚老师微信公众号（teacherws），长按下图三秒识别添加！

网页链接：http://x.gaozhongwuli.com/

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